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献血后做剧烈运动对身体有哪些坏处

时间:2020-10-27 05:32:53 /人气:633 ℃
献血后做剧烈运动对身体有哪些坏处

来自xp5730lzl63940的回答:


如果是献全血,24小时之内参加剧烈运动的话,可能会出现氧气跟不上的情况;一般的,献全血后三天内都可能有容易疲劳的问题,尤其是首次献血者。
1.如果是献成分血,体内红细胞数量基本没有减少,不影响血液的携氧能力,也就不会有容易疲劳的问题。
2.如果是捐献血小板,血液中血小板数量短期下降,凝血功能有所降低,剧烈运动中碰撞经常发生,可能会造成内出血等情况,因此建议不要剧烈运动。

来自情谊宇文15的回答:


  献血后剧烈运动,可能导致头晕,但是稍作休息症状就会消失。下面是献血的好处:
  1. 献血对心脑管系统有良好的远期影响:可预防、缓解血液粘稠度、降低心脑血管病的发生,人们由于生活水平的提高和体力活动的减少,体内积存了越来越多的脂肪,并长期处于较高的水平,俗称"血稠"。"血稠"的结果就是脂肪一层层的附着在血管壁上,最后形成动脉硬化,血管弹性降低,导致心脑血管疾病。而经常献血,减少了体内一部分粘稠的血液,再通过正常的饮水,填充了血容量,使血液自然稀释,血脂就会随着下降。坚持适量献血可减少血液中的所有成份,减少比例最大的是血铁和蛋白,还降低血液的粘稠度,使血液流速加快。供氧量加大,人感到身体轻松、头脑清醒。能有效降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症。
  2.经常献血可提高造血功能:因为自胎儿出生后,骨髓就成为主要的造血器官。随着年龄的增长,造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后,由于血细胞数量减少,对骨髓产生刺激作用,促使骨髓储备的成熟血细胞释放,并刺激骨髓造血组织,促使血细胞的生成,经常按规定期限献血,就可使骨髓保持旺盛的活力。
  3.男子献血有可能减少癌症的发生率:体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓,过高则适得其反。《国际癌症》曾报道,体内的铁含量超过正常值的10%,罹患癌症的机率就提高(因为血液中的红细胞内含有大量的铁),适量献血可以预防癌症——这种说法目前尚缺乏依据,未获得国际公认。
  4.可促进、改善心理健康:大量研究表明,健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官,使其处于良好的状态,有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行,在助人为乐、与人为善的同时,也使自己的精神得到净化,心灵得到慰藉,工作与生活更加充实。做好事者以德施善,实际上在帮助别人的同时也帮助了自己,这是健康长寿的重要因素。

来自安琪儿423的回答:


一般人献200或者400ml血后,不会有太大问题,献血对身体还是有好处的,我也献过两次了,剧烈运动可能会有点儿头晕吧,血糖还比较低,不过不会有大问题,多休息,很快就可以恢复了!鲜血光荣本回答被提问者采纳

来自zrjzy的回答:


成分献血的话,应该问题不大,注意针孔卫生就行了。肋骨疼应该是搬货累的。
献全血后身体很虚弱,应该没力气搬东西了吧。休息一下如果还不舒服最好还是到医院检查一下。

来自hbzxaien的回答:


献血会打破人体自身的一种平衡,可能会引起很多问题,嘿嘿有人会说怎么有人没问题呀,每个人的体制都不一样恢复的也不一样!


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